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1、上山容易下山难 因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。

2、并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。

3、 另外，下山时，下肢要承受几倍于人体自重的力，膝关节压力过大会造成损伤。

4、上山则不会如此。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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